{"id":38,"date":"2018-03-22T19:17:27","date_gmt":"2018-03-22T19:17:27","guid":{"rendered":"http:\/\/radioseabreezeisland.com\/?p=38"},"modified":"2018-03-22T19:17:27","modified_gmt":"2018-03-22T19:17:27","slug":"les-couleurs-de-la-depression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioseabreezeisland.com\/index.php\/2018\/03\/22\/les-couleurs-de-la-depression\/","title":{"rendered":"Les couleurs de la d\u00e9pression"},"content":{"rendered":"

Par Charles Karaha dit \u00ab Afist\u00f2l \u00bb Je suis Charles Karaha. Mais tout le monde me conna\u00eet sous le pseudonyme de Afist\u00f2l. Un contexte assez particulier a pr\u00e9c\u00e9d\u00e9 ma naissance. C\u2019est peu apr\u00e8s le d\u00e9c\u00e8s de mon p\u00e8re que ma m\u00e8re s\u2019est rendu compte qu\u2019elle \u00e9tait enceinte. Peu de temps apr\u00e8s, un autre grand malheur la frappait : sa fille de 5 ans mourrait d\u2019une maladie contre laquelle mes parents s\u2019\u00e9taient battus avec d\u00e9sespoir. Cette grossesse tourment\u00e9e par les pleurs et la douleur atroce caus\u00e9e par le d\u00e9part en quelques mois de deux \u00eatres chers aboutira \u00e0 un petit gar\u00e7on : moi. Ma m\u00e8re avouera par la suite qu\u2019elle se serait suicid\u00e9e apr\u00e8s la mort de mon p\u00e8re et de sa fille si elle n\u2019\u00e9tait pas enceinte. Elle a combattu la tristesse, le manque, la douleur \u00e0 cause de moi. Mais cela ne l\u2019a pas emp\u00each\u00e9 de sombrer dans une d\u00e9pression totale. Six mois apr\u00e8s ma naissance, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 donc remis entre les pr\u00e9cieuses mains de ma tante, puis ensuite entre celles de ma grand-m\u00e8re, une femme extraordinaire de laquelle j\u2019ai puis\u00e9 toute la force et l\u2019\u00e9nergie qui m\u2019ont permis d\u2019affronter les p\u00e9riples auxquels j\u2019ai \u00e9t\u00e9 confront\u00e9 dans ma vie. Mais au remariage de ma m\u00e8re, c\u2019est alors que l\u2019enfer a commenc\u00e9. Quand je suis all\u00e9 vivre avec elle et son mari, ce Monsieur, qui avait l\u2019air de bien m\u2019aimer au d\u00e9part, a d\u00e9voil\u00e9 le monstre qui se cachait en lui. Je n\u2019ai jamais revu, ne serait-ce qu\u2019une fois, l\u2019ange qui l\u2019habitait quand il demandait la main de ma maman. Il n\u2019a jamais lev\u00e9 la main sur moi, mais il avait une voix que je redoutais tellement qu\u2019elle me faisait trembler, et les principes qu\u2019il instaurait \u00e0 la maison fr\u00f4laient le ridicule. Par exemple, dans un rituel dont je n\u2019ai jamais compris le bien-fond\u00e9, puisque mon \u00e9cole \u00e9tait sur le trajet de ma m\u00e8re, il fallait que ce soit lui, mon beau-p\u00e8re, qui me d\u00e9pose \u00e0 l\u2019\u00e9cole tous les matins, me r\u00e9veillant bien plus t\u00f4t que n\u00e9cessaire et me d\u00e9posant \u00e0 la rue des Fronts-Forts, pour que je continue seul \u00e0 pied jusqu\u2019\u00e0 la rue du Centre. J\u2019avais alors 6 ans et j\u2019\u00e9tais en douzi\u00e8me \u00e0 l\u2019Institution Saint-Louis de Gonzague. C\u2019est dans ces circonstances que j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 faire des blagues. L\u00e0 o\u00f9 mon beau-p\u00e8re me d\u00e9posait, il fallait que je traverse quatre carrefours pour arriver \u00e0 l\u2019\u00e9cole. Je devais donc trouver de l\u2019aide pour traverser les rues, et j\u2019avais peur qu\u2019on me fasse du mal. Je me suis donc mis \u00e0 gagner la sympathie des cordonniers et des marchands install\u00e9s sur le trottoir en les faisant rire sur mon passage. Ainsi, tous les jours je trouvais du monde pour me faire traverser les rues, et j\u2019avais un sentiment de s\u00e9curit\u00e9. Faire rire \u00e9tait devenu mon rempart de s\u00e9curit\u00e9. Mais j\u2019ai quand m\u00eame grandi en tremblant. J\u2019avais peur, car tout \u00e9tait pour moi un signe avant-coureur d\u2019\u00e9chec, une \u00e9ventualit\u00e9 d\u2019autant plus redoutable que je m\u2019\u00e9tais moi-m\u00eame fix\u00e9 un d\u00e9fi : celui de vivre la vie que mon p\u00e8re que je n\u2019ai pas connu n\u2019avait pas v\u00e9cue. Celui de r\u00e9ussir l\u00e0 o\u00f9 il n\u2019avait pas r\u00e9ussi. Je me suis mis beaucoup de pression sur le dos. Je me suis rendu compte que j\u2019\u00e9tais en d\u00e9pression en 1990. J\u2019avais peur de fa\u00e7on constante. Une peur si puissante qu\u2019elle avait an\u00e9anti tout mon syst\u00e8me immunitaire. J\u2019\u00e9tais tout le temps malade. J\u2019ai fait une stroke, une crise cardiaque suivie de 5 pontages qui m\u2019ont laiss\u00e9 avec 1\/3 du c\u0153ur endommag\u00e9, j\u2019avais une hernie que j\u2019ai moi-m\u00eame \u00e9trangl\u00e9e en moins d\u2019une semaine\u2026 J\u2019ai subi trois op\u00e9rations cervicales. J\u2019ai fr\u00e9quent\u00e9 toute une pl\u00e9iade de psychologues et de psychiatres, presque tous ceux qui professent \u00e0 Port-au-Prince. J\u2019ai suivi des th\u00e9rapies, mais J\u2019\u00e9tais un obstacle \u00e0 ma propre gu\u00e9rison. J\u2019ai pourtant accept\u00e9 de l\u2019aide de tout le monde : les pri\u00e8res, les th\u00e9rapies, les conseils d\u2019amis, tout. J\u2019ai eu des meilleurs moments et plusieurs p\u00e9riodes de rechute, mais la naissance avec complications de mon fils et le tremblement de terre du 12 janvier sont les deux grands pics d\u00e9pressifs qui m\u2019ont vraiment affect\u00e9. Ma derni\u00e8re intervention chirurgicale, une op\u00e9ration de plus de 10 heures dans ma colonne vert\u00e9brale, a \u00e9t\u00e9 l\u2019occasion d\u2019un nouveau d\u00e9part pour moi. L\u2019ayant subi aux \u00c9tats-Unis, j\u2019\u00e9tais loin du stress quotidien g\u00e9n\u00e9r\u00e9 par la vie familiale, les affaires et tout le reste. Des amis que Dieu a plac\u00e9s sur mon chemin m\u2019ont aid\u00e9 \u00e0 me remettre sur pied. Ils m\u2019invitaient tous les jours \u00e0 sortir : j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 appr\u00e9cier la compagnie des autres, \u00e0 me remettre \u00e0 l\u2019humour, \u00e0 voir la vie autrement. C\u2019est alors que tous les conseils positifs prodigu\u00e9s par les psychologues et les psychiatres qui m\u2019ont suivi pendant plus de vingt ann\u00e9es sont remont\u00e9s \u00e0 la surface. J\u2019\u00e9tais enfin pr\u00eat \u00e0 les accepter et \u00e0 les comprendre. Je me suis mis \u00e0 les appliquer jour apr\u00e8s jour, et ainsi, j\u2019ai pu me sortir la t\u00eate de l\u2019eau. La grossesse de ma m\u00e8re, sa d\u00e9pression, mon enfance douloureuse, un facteur g\u00e9n\u00e9tique aidant aussi peut-\u00eatre, beaucoup d\u2019\u00e9v\u00e9nements et de circonstances m\u2019ont amen\u00e9 \u00e0 la d\u00e9pression. Et je suis conscient que c\u2019est un combat que je m\u00e8ne pour la vie. Je ne peux pas dire aujourd\u2019hui que j\u2019en ai fini avec la d\u00e9pression. Mes exp\u00e9riences avec cette maladie me montrent qu\u2019on ne peut pas en sortir du jour au lendemain. Je la visualise comme un chemin qui est mauvais pour soi. Ce qui m\u2019aide \u00e0 m\u2019en sortir c\u2019est de m\u2019\u00eatre cr\u00e9\u00e9 un autre chemin parall\u00e8le. A chaque pas dans le chemin de la d\u00e9pression, je m\u2019applique \u00e0 faire aussi un pas dans le chemin positif que je me suis cr\u00e9\u00e9. Plus je gagne en force dans le chemin positif, moins je fais des pas dans celui de la d\u00e9pression, jusqu\u2019au jour o\u00f9 je ne marcherai plus dans ce dernier. Mais je fais attention, et je reste conscient que la d\u00e9pression est toujours l\u00e0 sur ce chemin parall\u00e8le. C\u2019est cela le combat, rester alerte et prendre soin de soi pour \u00e9viter toute rechute. Aujourd\u2019hui je me fais volontiers un serviteur de toute personne qui souffre de d\u00e9pression et qui voudrait de l\u2019aide. Il important que les gens sachent que c\u2019est une vraie maladie, une qui peut, aussi incroyable que cela puisse para\u00eetre, g\u00e9n\u00e9rer toutes sortes d\u2019autres maladies. Il est possible de se sortir de la d\u00e9pression, mais avec de l\u2019aide (amis, famille, psychologues). Il suffit juste de chercher cette aide et d\u2019\u00eatre dispos\u00e9 \u00e0 l\u2019accepter et \u00e0 suivre les conseils des professionnels.<\/p>\n<\/body>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"